Dostałem w promocji z kreatyną. dawkowanie: 3 tabletki dziennie - przy masie do 70 kg 4 tabletki dziennie - przy masie do 80 kg 5 tabletek dziennie - przy masie powyżej 80 kg Ja wazę 50 kg i nie wiem ile mam tego brać, a moze wogóle nie brać?
Elo, na ile wam starcza średnio 6,8kg mutanta? Wiem, ze wg braków w diecie, ale ja zamiezam to brac zeby podbic kalorie, jestem ekto i raczej nie obrastam w tluszcz. Troche duze mi sie te porcje wydają, jecie 260g naraz? Btw jak to jest pakowane, w saszetki czy trzeba miarką? I jak z wchłanialnoscią białka, jestesmy w stanie wchłonc w jednym [...]
Witam Mam pytanie jaki srodek wziasc na odblokowanie? Biore mete 4*5mg, jestem w kon. 2 tyg i chce przedłuzyc cykl do 6 tyg. Mam tamofixen 20mg 2*30 tabs (tamofixeni citras) to to samo co nolvadex. Czy warto dodac testosteron? jak tak to ile tego brac? W której fazie brac leki na odblokowanie? pozdr i dziekuje
Zakupiłem dziś HMB MEGA CAPSULES firmy Vital Max. 1 kapsułka Zawiera 900mg HMB, 5mg potasu, 3mg witaminy B6 (150% RDA )... I chciałem sie zapytać ile mam tego brać dziennie i le musze to brać zeby bylo widać efekt ?? Mam 16 lat 80kg 182cm . Z góry dzieki
[...] biorę spalacza, BCAA i teraz tego salbutamola mam zamiar zastosować, i tu mam pytanie czy na okres jego stosowania wywalić spalacz? czy brać go ze spalaczem (Scorch - odżywka) :P I przede wszystkim jak dawkować? CODZIENNIE PRZED TRENINGIEM? czy tylko w dni aerobowe? ile razy dziennie po ile kaps? Mówię od razu iż pierwszy raz będę brał go ...
Siema zacząłem cykl 2 marca 2017 ale niestety wystąpiły pewne komplikacje w zdrowiu i niestety muszę zakończyć cykl już teraz. Ile clomidu brać po tych 2 tygodniach cyklu? Czy brać HCG? Był to ogólnie mój pierwszy cykl, lecz musze go już zakończyć. Leciał propionat testosteronu e2d 100mg.
[...] roku, wcześniej miałem dosyć duży staż siłowniowy, ale i dwuletnią przerwę, teraz jestem na redukcji- ogólnie jestem zadowolony z efektów, ale przed latem chciałbym się trochę bardziej podciąć. Mam 79kg przy 179cm, mam dostęp do winstrolu w tabletkach 2mg. nigdy nie brałem saa, chciałbym jakiejś porady- ile wziąśc, kiedy, po ile, jak długo brać.
Witam ja mam takie pytanie bo chce zaczac kuracje a glownie zalezy mi na czystej masie i zarysie miesni myslalem o kuracji tescia i winstrolu i nie wiem czy propionat czy eshante i jak to polaczyc jak brac ile strzalow i ile ma trwac kuracja jakie oslonki i czy na odblokowanie wystarczy clomid? licze na jakas pomoc i z Gory dziekuje
Hey mam pytanko zamowilem sobie 15 strzalow omy. Mozecie mi napisac co ile dni mam brac , i jeszcze jedno pytanko czy po 15 strzalach urosne??? tylko nie piscie ze jeszcze cos do tego powinienem brac . no to dzieki z gory
}:-(Witam,}:-( właśnie kończę cykl z taka oto odżyweczką: Pvl - Mutant CreaKong - 300g i tutaj rodzi się moje pytanie. Czy mam poczekać z odzywka przez jakiś czas i znowu ją brać czy od razu walić następną i pompować na siłowni. Jeżeli mam czekać to ile, a jeżeli brać to czy polecicie coś fajnego na mięśnie(chodzi mi o coś w stylu monohydratu)?
Witam. Czy ktoś mi powie jak brać methoxy? Bo bialko zawsze biorę 45 min po trningu ale jak czytałem o methoxah to pisało że przed treningiem tylko nie wiem ile czasu przed treningiem i jaka ilością wody popić tabletke? i np jeżeli biorę 3 razy dziennie, to czy brać 3 razy po jednej czy bierze się więcej tych tabletek??
A więc biorę propa już 2 tyg po 50 mg chodź znajomi radzili żebym brał po 100mg ale nie biorę bo jestem wtedy za bardzo jak by to powiedzieć nadpobudliwy. A więc do sedna chce brać 50 mg co 2 dzień prze 12 tyg i to jest mój pierwszy cykl mam hcg tylko na odblok. Prosił bym o pomoc co i jak z tym odblok iem ile czego co mam dokupić i jak brać.
nie wiem jak brac myofusion w trakcie cyklu na stormie. poza cyklem to zaden problem ale nie wiem jak to rozpisac w polaczeniu ze stormem dt: rano i po treningu storm dnt: rano storm i gdzie umiescic dawkowanie myofusion? o jakich porach? w dt chce brac 1-2 porcje w zaleznosci ile bede potrzebowal a w dnt 1 porcje. jak polecacie?
[...] bylo przez 3 tyg bralem metanabol w ilosci 40mg/ed no i widze po sutach ze lapie gino, niby nie bola dopiero jak je mocno przycisne ale sa takie zenskie, no i moje pytanie ile wziasc novli na start i pozniej ile jej brac, (a myslalem ze bediz ena odblok ) wystarczy 20 mg/ed az ustanie a pozniej 10mg / ed? Zmieniony przez - DamianJAR w dniu [...]
[...] sie nad Olimp ThermoSpeed za 39zł 90 kapsułek lub OLIMP THERM LINE 15 zł 60 kapsułek nie wiem czym to sie ruzni ale bardziej mam zamiar kupic to pierwsze ale ile tego trzeba zazyc aby był jakis efekt tak jak wypisują ze w 1 miesiąc 12 kg . Zaproponujcie mi cos ile tego brac i nie za drobie cos w tej cenie co tamte z gury dzięki
Witam. Postanowiłem, porządnie wziąć się za siebie. Jednakże, marny ze mnie znawca ( wiem tyle co przeczytam i podsłucham u kolegów z siłowni ) i nie chcę popełniać głupich błędów, dlatego prosiłbym o fachową poradę. Sytuacja u mnie wygląda następująco: Ważę ok. 105 kg, przy 180 cm wzrostu. Swego czasu chodziłem na siłownie, ale przez kilka [...]
czesc chcialbym sie dowiedziec jakiego gainera brac zeby przybrac troche na masie? ; mam 18 lat , 177 cm , waga okolo 65 kg , skonczylem 4-tyg. ACT i pierwszy tydzien splita 3-dniowego .(diety nie mam) I ile trzeba to brac , i jesli sie przestanie czy sa spadki ?? Zmieniony przez - segvsg w dniu 2005-10-02 19:10:48
[...] najlepszy rezultat. Raz tak tylko wziołem 2 łyżki tusipectu i w sumie to nic. Nie wiem czy warto to brać czy nie. Równierz zrozumiem jeśli mnie zaraz objedziecie Ale jeśli nie spowodowało by to jakiś bardzo niebezpicznych skutków ubocznych to powiedzcie ile tego zabrać na ile przez biegiem. I ewentualne mozliwe skutk uboczne. Podziękuja sogami.
[...] będzie dobry czy go ograniczyć na cyklu Jeśli chodzi o osłonki to essevil w czasie cyklu a po hepatil i ostatnie pytanie jak dawkować m-drola z epi i jak zażywać essevil i ile po cyklu hepatil wziąć jeszcze jedno lepsze efekty będą po solo m drolu czy z epi ? coś da mi ten epi jak dorzuce ? bo chce dziś zamówić dlatego pytam Płeć: [...]
ile kosztuje kreatyna np 120-200 tabletek ?? nie za drogie jak możecie to podajcie nazwę. a jak się przestanie brać to ile spadnie masa itp, a jaką wodę do tego trzeba pić. z góry dziękuję....(musze mieć min 200 znaków to tu bęę pisał belę co)dfghjkhgd